Bau Kaki tak sedap dapat membuat seseorang tak nyaman. Selain membuat tak percaya diri, bau kaki dapat menganggu orang-orang di sekitar kita. Simak tips berikut untuk menghilangkan bau kaki.
#1 Menjaga kebersihan kaki
Salah satu cara untuk menghilangkan bau kaki adalah rutin mencuci kaki terutama setelah beraktivitas. Gunakan sabun untuk menggosok dan menyikat sela-sela jari. Setelah itu pastikan untuk mengeringkan kaki karena kondisi lembap meningkatkan risiko bau kaki yang disebabkan jamur dan bakteri.
#2 Mengganti sepatu dan kaus kaki
Ganti kaus kaki setiap hari. Kebiasaan mengenakan sepatu dan kaus kaki yang kotor dapat meningkatkan risiko jamur dan bakteri penyebab bau kaki meningkat.
#3 Rendam kaki
Kita dapat menggunakan air hangat dan garam untuk membatntu meringankan bau kaki. Rendam bau kaku pada campuran air hangat dan garam selama 10-20 menit untuk proses pengelupasan kulit mati pada kaki yang dapat menjadi sarang bakteri untuk berkembang.
#4 Gunakan deodorant pada kaki
Mengatasi bau kaki juga dapat dilakukan dengan penggunaan deodorant, untuk mengurangi produksi keringat pada kaki sehingga mengurangi risiko bau kaki yang menyengat.
Sumber: Halodoc
Kirim Komentar